Votre santé commence ici.
Naturopathe certifiée auprès de l’ADNL
Phytothérapie, Gémmothérapie, Aromathérapie et Oligothérapie
Bilingue francais et anglais
En personne (au Luxembourg) ou en ligne
Basé sur la compréhension, l’empathie, la discrétion et la bienveillance
Claire Picco-Wahl
Naturopathe
J’ai travaillé en gestion administrative et terminer ma carrière en tant que secrétaire médicale dans un cabinet de gynécologie. J’ai toujours été passionnée pas la science en général. La biologie, la physique quantique, l’astronomie, les ondes, la botanique, sont des sujets que j’aborde avec plaisir.
Il y a quelques années, j’ai décidé de me former en naturopathie auprès de l’ADNL (Académie de Naturopathie de Luxembourg) afin de pourvoir allier plusieurs de ces disciplines pour la prévoyance de la santé, identifier les soins naturels les plus adaptés à chaque pathologie et épauler les personnes désireuses de considérer leur santé comme une priorité.
Mes domaines de compétence sond l’écoute et la bienveillance sont pour moi dans un premier temps, la clef de voûte de chaque rendez-vous, pour définir les besoins fondamentaux de mes consultants.
J’ai une véritable affection et fascination pour les plantes et leurs vertus ! J’aime donc travailler avec la phytothérapie, l’aromathérapie, la gemmothérapie et également avec l’oligothérapie. J’applique avec bonheur cet aspect holistique de la naturopathie à chaque stade de la vie, de l’avant -conception, aux futures mamans, aux jeunes mamans, aux bébés, aux jeunes enfants.. puis tout au long de la vie.. il n’y a pas d’âge dans les soins et il y a tant de possibilités d’améliorer notre santé et notre bien-être.
Je considère bien entendu, également toutes possibilités de soins ; je suis une généraliste et si nécessaire, je n’hésite jamais à aiguiller mes consultants vers mes collègues spécialisés dans d’autres domaines.
La naturopathie est une approche de soins de santé, concentrée sur la prévention, la gestion des maladies et la promotion de la santé par des moyens naturels. Elle recherche l’auto-guérison ou une vraie guérison profonde, au lieu de traiter les symptômes.
La naturopathie décrit la santé comme un état d’harmonie holistique soit de l’individu dans son entièreté (sur les plans physique, émotionnel et mental ); elle va aider la personne en difficultés à comprendre comment la maladie ou la pathologie est apparue et dans quel contexte: génétique, alimentaire, psychologique, professionnel.
Comme disaient Hippocrate et Hildegarde de Bingen… «la santé est un tout indissociable et l’on ne peut guérir le corps sans guérir l’âme et l’esprit»!
La naturopathie s’adresse à tout un chacun désireux de prendre en mains sa santé pour la renforcer, la soutenir, l’améliorer avec des moyens naturels tels que la phytothérapie, l’aromathérapie, l’hydrothérapie, la gemmothérapie ou encore par la médecine énergétique, la nutrition et par bien d’autres domaines encore.
Pourquoi la naturopathie?
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La naturopathie peut améliorer la digestion en utilisant des remèdes naturels comme les plantes et les probiotiques, tout en rétablissant l'équilibre de la flore intestinale pour favoriser une meilleure absorption des nutriments.
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La naturopathie combat la fatigue en identifiant et en traitant les causes sous-jacentes, comme les carences nutritionnelles, tout en proposant des solutions naturelles pour augmenter l'énergie et améliorer la qualité du sommeil.
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La naturopathie favorise la détoxification du corps grâce à des méthodes naturelles comme les régimes alimentaires spécifiques et les plantes médicinales, aidant ainsi à éliminer les toxines accumulées pour améliorer la santé globale et la vitalité.
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La naturopathie offre des solutions naturelles pour les problèmes de santé des femmes, comme les déséquilibres hormonaux et les symptômes de la ménopause, tout en soutenant la santé reproductive et le bien-être général grâce à une approche holistique et personnalisée.
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La naturopathie aide à la perte de poids en adoptant des habitudes alimentaires saines et des remèdes naturels, tout en encourageant une approche durable et équilibrée pour atteindre et maintenir un poids santé.
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La naturopathie réduit le stress en utilisant des techniques naturelles comme la relaxation, les plantes adaptogènes et la méditation, tout en aidant à équilibrer le système nerveux pour favoriser une meilleure gestion du stress au quotidien.
Mes services
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Phytothérapie
La phytothérapie utilise les plantes, en entier, soit les racines, les feuilles ou encore les fruits. C’est l’art des tisanes, des décoctions, des teintures mères ou autres extraits fluides ou secs.
C’est une méthode douce et bien tolérée, utilisée de manière préventive ou en traitement de fond.
Il est toujours important de vérifier les interactions possibles avec certains médicaments et la prudence s’impose également pour la femme enceinte et les bébés comme pour les personnes âgées.
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Gémmothérapie
La gemmothérapie utilise les bourgeons des arbres et des arbustes, de jeunes pousses et des radicelles soit dans chaque cas, les tissus embryonnaires des plantes. Ces tissus contiennent toute la puissance et l’énergie de la future plante et offrent ainsi un potentiel thérapeutique extraordinaire. Les extraits sont généralement sous forme de macérats glycérinés dosés par nombre de gouttes, pures ou dilués dans de l’eau.
C’est un outil sécuritaire et souvent plus approprié pour les très jeunes enfants, par exemple.
Elle soigne et soutient la santé dans sa globalité et en douceur.
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Aromathérapie
L’aromathérapie est une méthode de soins qui utilise les huiles essentielles extraites de plantes pour améliorer la santé physique, émotionnelle et spirituelle. Elles peuvent pénétrer dans le corps par la peau ( en application externe) , par voies respiratoires ( inhalation, diffusion) ou par ingestion.
Elles s’utilisent pures ou diluées dans une huile végétale, en compresse, en massage ou dans le bain. Ce sont des outils puissants que l’on doit prendre avec prudence car elles peuvent être très vite toxiques.
La prudence s’impose pour les femmes enceintes, les bébés et les personnes âgées
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L’oligothérapie
L’oligothérapie concerne les apports des oligoéléments soit des minéraux naturellement présents dans notre corps pour assurer le bon fonctionnement de nombreux processus biologiques. Elle repose sur le constat que des déséquilibres ou des carences en oligoéléments peuvent conduire à des maladies ou des dysfonctionnements.
Il s’agit de doses infinitésimales mais qui suffisent à redynamiser et réactiver les fonctions des différents systèmes du corps. Elle est très bien tolérée et permet de corriger un terrain fragile ou carencé. C’est également la solution idéale pour palier aux carences alimentaires dues à l’appauvrissement des sols, au raffinage des aliments, aux modes de cuisson modernes.
Témoignages
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"Grâce à la naturopathie, j'ai pu améliorer ma digestion de manière significative. Après des années de problèmes intestinaux, les conseils et remèdes naturels proposés m'ont aidé à rétablir un équilibre dans ma flore intestinale. Je me sens beaucoup mieux et plus énergique au quotidien. Merci pour cette approche douce et efficace !"
— Marie L.
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"Je souffrais de fatigue chronique et aucune solution conventionnelle ne semblait fonctionner. La naturopathie m'a permis de découvrir les causes profondes de ma fatigue et de les traiter naturellement. Aujourd'hui, j'ai retrouvé une vitalité incroyable et une meilleure qualité de sommeil. C'est une véritable renaissance pour moi !"
— Paul R.
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"En tant que femme, j'ai toujours eu des problèmes hormonaux. La naturopathie m'a offert des solutions naturelles qui ont fait une énorme différence dans ma vie. Les traitements personnalisés m'ont aidée à équilibrer mes hormones et à retrouver mon bien-être général. Je recommande vivement cette approche holistique."
— Sophie C.
Comment se passe une consultation?
1. Premier contact
D’une façon facultative, un premier contact par mail ou par téléphone/vidéo conférence de 10 à 15 minutes est prévu afin de «faire connaissance», exprimer brièvement les troubles ressentis et fixer un rendez-vous en présentiel ou en ligne.
2. Consultation
Lors du rendez-vous fixé qui dure de 1h30 à 2h00, je vais dresser un bilan de vitalité (et non un bilan de santé, réservé aux médecins) qui va nous permettre de cibler ensemble l’objectif (ou les objectifs) à atteindre (prévention, aide à la guérison, mise en place de «protocole» de vie etc.).
Ce bilan permet de passer en revue tous les systèmes du corps humain ainsi que les antécédents du consultant et effectuer ainsi une anamnèse complète.
En fonction de la «constitution» et du «terrain» (héritage génétique, résistance, prédisposition, vitalité) du consultant ainsi déterminés, nous pourrons, à l’aide d’ outils spécifiques, améliorer la santé et aider à sa guérison.
Ce rendez-vous d’anamnèse est «interactif» et toujours basé sur la compréhension, l’empathie, la discrétion et la bienveillance. Cela me permet d’effectuer par après, un travail d’analyse et de recherche pour fournir, en général le lendemain, un compte-rendu, reprenant conseils et recommandations.
Prix de la consultation: 140,00€
3. Suivi
3 à 4 semaines plus tard, il est possible de reprendre un rendez-vous afin de faire le point sur les effets ressentis.
Prix du suivi: le premier suivi est inclus dans le prix de la consultation. Pour les suivis supplémentaires, un tarif de 80,00€ par heure s’applique.
